Què dir a algú amb malaltia mental

Que vols dir: No veus que necessites ajuda seriosa?!
Què hauries de dir: Podem estar d'acord que darrerament no has dormit bé? Potser hauríem de programar una visita amb el metge. Vols que faci la trucada?

La diferència: 'No és gens inusual que les persones estiguin completament malaltes però sense saber que tenen símptomes d'una malaltia mental', diu Rudorfer. 'Per definició, un engany és una idea falsa que una persona creu que és vertadera malgrat les proves que no ho són. I les persones que no volen ser ajudades sovint resisteixen els esforços ben intencionats. En aquest cas, coneixeu-los on es trobin; apel·lar al que reconeixen pot ser un bon lloc per començar'.

Que vols dir: Vas prendre els teus medicaments? Vas prendre els teus medicaments? Vas prendre els teus medicaments?
Què hauries de dir: Puc ajudar-te a configurar una pastilla perquè puguis recordar fàcilment què has de prendre i quan?

La diferència: Preguntar repetidament a qualsevol persona el mateix pot allunyar-lo ràpidament, i el risc és encara més gran quan tractes amb algú que ho necessita. Trobar maneres d'ajudar que no requereixin que assumeixis el paper de 'pares' pot reduir la tensió.

Que vols dir: No tens cap motiu per estar deprimit!
Què hauries de dir: Si tu i el teu terapeuta estàs d'acord, crec que seria útil que vingués a una de les teves sessions perquè puguem entendre millor el que estàs tractant.

La diferència: És important reconèixer què forma part de la malaltia de la persona i què no. El terapeuta del vostre ésser estimat probablement us pot ajudar a obtenir claredat. El fet d'acompanyar una sessió de teràpia pot donar a un terapeuta l'oportunitat de transmetre que 'no és culpa seva' o que no està 'tot el dia al llit perquè és mandrós'.

Que vols dir: Treu-ne ja!
Què hauries de dir: No sempre serà així.

La diferència: Proporcionar esperança és la vostra prioritat número u, especialment amb algú que pateix depressió. 'Amb la depressió, hom suposa que durarà per sempre', diu Rudorfer. 'Durant aquests moments foscos, ofereix optimisme i suport realistes. No cal que siguis el seu terapeuta, però pots portar-los a la seva propera cita.

Articles D'Interès