En fer-se tres preguntes fàcils i molt profundes, Suzy Welch ha aconseguit resoldre gairebé tots els dilemes personals i professionals de la seva vida. Una guia sorprenent i espectacularment àgil per a la presa de decisions. Als meus 20 anys, quan encara estava intentant esbrinar com fer-ho tot: la mare perfecta / la bona dona / la dona de carrera d'èxit / la mestressa de casa feliç, em vaig trobar assegut al costat d'un gentilhome gran en un sopar. En el transcurs de la conversa, va dir que venia d'una família amb 11 fills. En aquell moment, tenia un nen petit i estava penjat per les ungles.

'Com, com, com, Pràcticament vaig plorar, 'ho va fer la teva mare?'

Els ulls de l'home es van arrugar; ja havia sentit la pregunta abans.

'Bé, estimada, aquells eren dies més senzills', va dir suaument. 'Després que la meva mare va acabar els plats de l'esmorzar, va començar a fer el dinar'.

' Oh vinga! 'Volia cridar', Dóna'm la fórmula màgica! '

Com si hagués sentit els meus pensaments, l'home va afegir: 'No et preocupis'. Tot s'arreglarà per si sol al final.

Que passat de moda semblava. Que savi va resultar ser.

Això no vol dir que hagi resolt el problema de fer-ho tot a la madura edat de 46 anys. No hi ha una manera infalible de gestionar una cosa tan desordenada com la vida, i encara tinc dies en què em sento com si estigués fent malabars. ous en una muntanya russa. Però, més d'una dècada de retoc i pràctica, he ideat un mètode, a falta d'una paraula millor, per ajudar-me a equilibrar els meus múltiples rols vitals i navegar pels dilemes quotidians d'una existència exagerada.

Jo l'anomeno 10-10-10.

Així és com funciona. Cada vegada que em trobo en una situació en què sembla que no hi ha cap solució que faci feliç a tothom, em faig tres preguntes:

Quines són les conseqüències de la meva decisió en 10 minuts?

En 10 mesos?

I en 10 anys?

Les respostes solen dir-me el que necessito saber no només per fer el moviment més raonat, sinó per explicar la meva elecció als familiars, amics o companys de feina que en sentiran l'impacte.

He utilitzat el 10-10-10 per prendre algunes de les decisions més significatives de la meva vida: el meu divorci, per exemple. Però l'efectivitat de 10-10-10 em va pujar quan vaig començar a utilitzar-lo a una escala molt més petita.

La primera vegada va ser un dia feiner típic. Deixant els nens a l'escola de camí a la feina, li vaig prometre que definitivament els veuria al sopar perquè poguéssim fer els deures junts i veure el nostre programa de televisió preferit. També li vaig prometre a la nostra mainadera la nit lliure.

A les 5 de la tarda, és clar, va esclatar una crisi a l'oficina. Durant aquest període, esperava un ascens, així que sortir per la porta amb les mans del meu cap al voltant del meu turmell semblava especialment desaconsellat. Vaig trucar a casa per provar les aigües. La mainadera gairebé es va posar a plorar quan vaig dir que em quedava fins tard. Dos dels nens estaven baralant-se, i un estava malhumorat per un motiu desconegut. (L'altre encara estava practicant la natació, gràcies a Déu.) La meva filla va agafar el telèfon i va posar els seus dos cèntims: 'T'estimes més la feina que a nosaltres'.

El meu instint estava per tot arreu —va, queda, va— i va ser llavors quan va néixer oficialment el 10-10-10. Vaig frenar el meu procés de pensament i vaig començar a separar-lo sistemàticament. 'Quines van ser exactament les repercussions immediates de quedar-se a la feina i no anar a casa amb pressa?', em vaig preguntar.

Si em quedava, el meu cap ho anotaria en el seu petit llibre de bones accions, i els meus fills i la meva maina es posarien de color porpra. Si m'afanyava a casa, el meu cap aconseguiria que algú l'ajudés, i la meva arribada triomfal a la porta d'entrada seria rebuda amb els habituals grunyits i sospirs, i probablement amb una demanda de l'últim videojoc o d'un nou xampú emocionant.

En 10 mesos? Suposant que no fes que quedar-me fins a tard fos una característica diària de les nostres vides (cosa que sabia que no faria), els nens estarien bé. Pel que fa a la mainadera, ella tornaria a l'escola, i jo seria un record llunyà. A la feina, però, si me'n vaig, el meu cap podria començar a qüestionar el meu compromís i la meva disponibilitat, no la impressió que volia animar.


En 10 anys, el fet de treballar tard (o no) seria irrellevant. La meva carrera seria un lloc que no podria preveure. La mainadera estaria treballant a Wall Street. I els meus fills m'estimarien o m'odiarien per raons molt més grans que una nit a l'oficina.

I així em vaig quedar sense tremolar. Vaig tenir la meva estrella d'or a la feina i els murmuris de la casa es van esvair tal com estava previst.

La segona vegada que vaig utilitzar 10-10-10, l'ante era més alt. M'havien demanat que organitzes una reunió dissabte per als executius de l'empresa, un gran problema en termes d'exposició. Malauradament, la reunió va caure el mateix dia que el meu fill va anar a buscar el seu cinturó negre júnior de karate, una prova que va durar quatre anys esgotadors.

De nou, vaig repassar els períodes de temps.

En 10 minuts, ambdues opcions feien pudor. El meu fill estaria devastat. Em podia imaginar la seva cara dolça tota embolicada i tornant-se rosa mentre reprimia les llàgrimes; era el tipus de nen que es posava trist, no boig. El meu cap, òbviament, no ploria, però la seva decepció segurament seria palpable.

En 10 mesos, vaig pensar, el dolor seria enterrat. Per què? Perquè jo palesaria frenèticament per fer-ho així. Si assistís fora del lloc, estimaria el meu fill de manera extravagant durant els mesos següents, mimaria amb la meva atenció i demanaria disculpes fins que no ho pogués aguantar més. Si no hi anava, faria el mateix tipus d'actuació a la feina, amb el meu cap com a receptor.

Però 10 anys... hi havia el problema. Els meus fills desapareixerien i la meva carrera a tota velocitat, tant si hagués obtingut una promoció com si no. Però en un cert nivell visceral, el meu fill encara sabria que havia triat perdre'm un dels esdeveniments fonamentals de la seva vida per al meu propi progrés.

Va ser un dany que mai podria desfer.

Així que em vaig saltar el fora del lloc. I a última hora d'aquell dissabte a la tarda, vaig aplaudir mentre el meu fill rebia el seu cinturó negre, la cara rosada, mentre intentava contenir les llàgrimes.

Aproximadament un any després, 10-10-10 em va canviar la vida.

Com molts matrimonis, el meu va trigar molt a desfer-se. L'aposta de fer alguna cosa —és a dir, acabar-la de veritat— semblava insuportablement alta: els nens, els amics, la casa, les barbacoes del pati del darrere. I així vam esperar, i vam esperar, que alguna cosa ens descongelés: una decisió, d'una manera o d'una altra.

Un matí de primavera, em vaig allunyar de la feina i la família i vaig caminar fins al cim d'una muntanya a una hora al nord de Boston. Necessitava el temps i el silenci per resoldre aquest problema enredat. La pregunta de 10 minuts va ser primer, i va ser dolorosament fàcil de respondre: el divorci significava caos i desesperació per tot arreu. En 10 mesos, l'embolic seria pitjor, amb el trastorn, i els advocats, també. Tot el que vaig poder pensar va ser: 'Horrible, horrible, horrible, no només en 10 mesos, en 20 i potser més'. En 10 anys, però, en 10 anys meravellosos, recuperaríem les nostres vides, n'estava segur. Vides diferents, però honestes, lliures de la infelicitat, la incertesa i la simulació.

Aquella nit, després d'una llarga xerrada sobre com es desenvoluparan les coses durant els propers dies, mesos i anys, el meu marit i jo vam acordar que havíem trobat una raó compartida —i un full de ruta— per acomiadar-nos.


L'ús de 10-10-10 en una situació de divorci està a l'extrem extrem de l'espectre, però durant els últims anys, els meus amics i la meva família l'han manllevat per lluitar amb dilemes de totes les mides.

Una dona que conec, per exemple, va utilitzar 10-10-10 per ajudar-la a resoldre una situació difícil amb un vell amic. La Lori i la Sarah (diguem-les) es van allotjar juntes a la universitat i, poc després, es van casar amb homes que es portaven tan bé que les parelles van venir a passar molts dissabtes juntes. Finalment, però, Sarah es va divorciar i es va tornar a casar amb un home que la Lori i el seu marit van trobar insuportablement sarcàstics.

Va passar un any de malestar, ja que la Lori va fer tot tipus d'excuses per evitar les reunions. Quan la Sarah finalment va deixar de trucar, la Lori es va preguntar si era hora de deixar anar la relació. Va passar al 10-10-10 per determinar què havia de fer a continuació.

La Lori va predir que les conseqüències de 10 minuts i 10 mesos d'acabar la relació se sentirien com la mort d'un amic que havia estat molt malalt. Hi hauria tristesa, però també una part mitigant d'alleujament. En 10 anys, però, aquells sentiments desapareixerien, substituïts pel lament. Aquest era un resultat que no podia acceptar. L'única opció, doncs, era dir-li la veritat a Sarah i demanar-li que es plantegés tornar a l'amistat individual dels seus dies universitaris.

Sabia que les conseqüències immediates d'aquella conversa podrien ser un dany irreparable: no més amistat i una ferida lletja, també. Però si podien sobreviure a una xerrada dura, va pensar en Lori, tenien dècades de bons moments per davant.
La conversa no va ser fàcil, però la història de l'amistat els va portar a terme. Avui, la Lori diu: 'Tots dos ens sentim agraïts de no haver-ho perdut tot'.

Un altre amic meu es troba fent servir el 10-10-10 per superar els pegats d'endevinar que de tant en tant interrompen una vida que estima, però que mai va planejar. Fa quinze anys, va ser representant de vendes d'una empresa farmacèutica. Li encantava la feina, i la feina l'estimava a ella. La primera de la seva família a assistir a la universitat, esperava una llarga i exitosa carrera corporativa.

Després va venir el matrimoni i dos fills. La meva amiga va intentar seguir treballant, però un dia, quan va tornar d'una setmana a la carretera, la mainadera va posar el seu fill en braços, i ell no la va reconèixer. Va renunciar, dient-se a si mateixa que tornaria enrere en el moment que pogués.

Aquell minut no va arribar mai. Ara té tres fills, el més petit és un nadó.

'L'altre dia, estava netejant la nevera i en Sammy plorava el cap, i dins jo cridava: 'Què he fet?' em va dir fa poc. '10-10-10 em va recordar.'

Tant els escenaris de 10 minuts com els de 10 anys la van fer estremir. 'A curt termini, estic mirant molts bolquers i escupo', va dir, 'i a llarg termini, estic veient un gran forat negre. Els nens se n'han anat, però la meva carrera també.

Però, diu, 'per a mi es tracta del temps intermedi'. Quan la Sammy agafa una pilota, l'Emma fa el seu primer recital de flauta i l'Alex comença a afaitar-se, jo seré allà. Vaig renunciar a un somni, però vaig aconseguir una realitat de la qual no podia allunyar-me'.

Per cert, aquesta amiga va presentar a la seva germana 10-10-10, i recentment em va escriure sobre el seu propi gir al mètode. És important, va dir, assegurar-se que no baseu massa decisions en un període de temps concret. 'Si responc a les conseqüències de 10 minuts, probablement estic vivint massa impulsivament', va explicar.

Una estudiant de postgrau que em va sentir parlar sobre el 10-10-10 a Harvard no fa gaire es va preguntar fins a quin punt el procés podria ajudar-la. 'Crec que el teu mètode funciona', va dir, 'només si ja saps el que vols de la vida'. Va dir que el 10-10-10 em va ajudar a adonar-me que hauria d'anar a la prova de karate del meu fill perquè valorava més ser una bona mare que l'èxit professional.

Li vaig dir que conèixer les teves prioritats pot ajudar-te amb el procés 10-10-10, però també et pot ajudar a descobrir-les. L'ús del 10-10-10 per resoldre el meu divorci, per exemple, em va ajudar a aprendre que valorava viure de manera autèntica més que viure la 'foto perfecta' per a tothom.

Parlant d'imatges, fa poc vaig trobar-me amb una de mi en un àlbum de fotos antic, feta gairebé el moment de la meva conversa amb aquell amable home al sopar. Bebè al maluc, el telèfon a l'orella, em sembla distret, per dir-ho com a mínim.

La meva cara ara és diferent. Ha envellit més que una mica, això és segur. Però l'ansietat ha desaparegut. Sens dubte, hi ha un parell de bones raons per això (per exemple, no hi ha més nadons als malucs). Tot i així, sé que les tres preguntes del 10-10-10 van tenir un paper important al llarg dels anys. Van tenir l'estranya capacitat d'ajudar-me a frenar la meva vida i fer-la meva. Avui, almenys la major part del temps, la meva cara té un aspecte de, bé, suposo que és una calma feliç. És una mirada, de fet, que fins i tot podria dir alguna cosa passat de moda com 'No et preocupis'. Tot s'arreglarà al final.'


Obteniu més consells de Suzy Welch