
Serveis 4
Ingredients
- 1 (3 1/2 lliures) de pollastre sencer, tallat en 8 trossos
- 1 cullerada. orenga seca
- 1 cullerada. sal kosher i més al gust
- 1 culleradeta. pebre negre mòlt, més al gust
- 1/2 culleradeta. flocs de pebre vermell triturat (opcional)
- 4 cebolletes, picades gruixudes
- 8 grans d'all, triturats
- 3 cullerades. oli d'oliva
- 3/4 tassa de vi blanc
- 3/4 tassa de brou de pollastre
- 1 lliura de xoriço fresc de porc o embotit de pollastre
- 2 tasses de mongetes verdes fresques
- 1 tassa de cors de carxofa congelats
- 1 llimona, tallada a rodanxes d'1/4 de gruix
- 1/4 tassa de julivert de fulla plana picat
Indicacions
Temps actiu: 20 minuts
Temps total: 1 hora 10 minuts
Preescalfeu el forn a 400°. Condimenteu el pollastre amb orenga, sal, pebre negre i pebre vermell triturat (si feu servir). Col·loqueu el pollastre, les cebolletes i l'all en una paella gran i regeix-ho amb oli d'oliva. Rostir fins que el pollastre comenci a daurar-se, uns 30 minuts. Afegiu el vi, el brou de pollastre i la salsitxa a la paella i rostiu-ho durant 10 minuts més. Gireu les salsitxes i afegiu-hi mongetes verdes, cors de carxofa i rodanxes de llimona, assegurant-vos que les verdures estiguin parcialment submergides. Cuini fins que les verdures estiguin tendres, uns 10 minuts més. Condimenteu-ho amb sal i pebre. Decorar amb julivert i servir.
Variacions
Pollastre rostit amb faves i herbes de Provence
En lloc d'orenga, condimenteu el pollastre amb 2 cullerades. herbes de Provence. Substituïu les mongetes verdes per 1 tassa de faves, afegides a la paella 5 minuts després dels cors de carxofa.
Una interpretació d'inspiració xinesa amb bok choy i gingebre
En lloc d'orenga, all i oli d'oliva, condimenteu el pollastre amb 4 grans d'all fresc triturat, 3 cullerades. gingebre fresc ratllat, 1/2 tassa de salsa hoisin i raig amb 3 cullerades. oli de canola. Deixeu la salsitxa fora i, en comptes de brou de pollastre i vi blanc, feu servir 1 tassa de vi d'arròs. Substituïu els cors de carxofa, les mongetes verdes, el julivert i la llimona per 2 tasses de bok choy picat.
Pollastre a l'estil de Louisiana amb okra i blat de moro dolç
En lloc d'orenga i sal, fregueu el pollastre amb 2 cullerades. condiment crioll. Substituïu el xoriço per l'embotit Andouille. En lloc de mongetes verdes i cors de carxofa, afegiu 1/4 tassa de tomàquets picats, 1/2 tassa de okra a rodanxes (fresc o congelat), 1 tassa de grans de blat de moro (fresc o congelat) i 1 tassa de pebrot a daus.
Més receptes de sopar de pollastre
- 6 coses interessants per fer amb el pollastre a la brasa
- 11 receptes saludables de pollastre que no esperaves
- Cuixes de pollastre picants amb salsa d'alvocat de cogombre