Reactivar el romanç amb un ex: és complicat

AixòRecentment, en visitar l'oficina d'un advocat familiar, em vaig adonar d'un dibuix animat emmarcat penjat a la sala d'espera. Mostrava un pare amb el vestit d'home de negocis del seu magnat, amb el braç orgullós al voltant de l'espatlla del seu fill petit, tots dos mirant per la finestra de l'oficina de la cantonada. Junts van contemplar els magatzems i les chimenees, gaudint de la vista de l'èxit del pare. La llegenda deia: 'Sí, algun dia fill, tot això serà... de la teva exdona'.

El divorci s'ha convertit en una part esperada del cicle vital, tot i que ens preocupem d'evitar-lo. La qüestió de què va fallar en la relació és una pregunta que la majoria dels ex es plantejaran en algun moment tranquil. Normalment, aquest pensament passarà i cada ex s'instal·la en una explicació general que s'allunya còmodament de la responsabilitat personal seriosa. Al cap i a la fi, pregunta a qualsevol per què està divorciat i les dues respostes principals que escoltaràs són: érem joves i estúpids quan ens vam casar o ell/ella estava boig i impossible. Tots dos són apostes segures; eviten haver de mirar interiorment i enfrontar-se a qualsevol música. I marxem. Trobem altres relacions i llencem el nostre bagatge emocional, passant de costat un nou conjunt de personatges: fillastres, sogres i possiblement ex de la nova parella.

Has pensat mai com seria tornar amb l'ex? 'Uf, no de nou' o 'Potser no va ser tan dolent com recordo. Potser si fos una mica més madur, les coses podrien ser diferents”. No podem dir que aquesta sigui una nova tendència perquè els sistemes judicials no solen tenir estadístiques sobre les persones que es tornen a casar amb els seus ex. Però és un concepte que ens ha cridat l'atenció amb la nova pel·lícula, És complicat , protagonitzada per Meryl Streep i Alec Baldwin. Fins i tot podria ser una d'aquestes coses que et fan dir: 'Oi?' És possible que després del dolor insoportable del divorci, les persones realment puguin tornar les unes a les altres i trobar la felicitat? Quan passa, com a la pel·lícula, sembla que vindrà en un moment posterior, molt després de la picada dels advocats i 'Qui té els nens quan?' és en el passat i un ritme més suau ha tornat a la família divorciada?

Malauradament, just quan una parella es troba en una situació de disfunció i decideix divorciar-se, les coses sovint passen d'horribles a increïblement horribles immediatament. Es presenten desconeguts per ajudar cada cònjuge a aconseguir el que 'vol' en lloc d'intentar entendre què és el millor per a aquesta família en el seu nou sistema (això no vol dir que no hi hagi advocats excel·lents que ajudin els seus clients a veure què és el millor). pels seus fills). Si abans no podien comunicar-se, ara tenen una sèrie de problemes nous per lluitar i per enfadar-se. Quan la pols s'assenta, la idea de tornar els uns als altres sol estar fora de dubte. Però hi ha aquells que no tenen el derrocament, la lluita d'arrossegament a través del divorci i fins i tot els que sí, però anys més tard han descobert que si haguessin estat un millor cònjuge, les coses podrien haver estat molt diferents.

Els fets són que els segons matrimonis tenen una taxa de divorcis més alta que els primers matrimonis (61 per cent) i just quan creieu que era segur fins ara, els tercers matrimonis tenen un 72 per cent de possibilitats de divorciar-se. Per què? En primer lloc, imagineu que començar un segon matrimoni sovint implica molt més que dos enamorats. Normalment, hi ha una barreja de nens que no ho va fer enamoreu-vos del vostre nou cònjuge, a més, cada nou cònjuge sol tenir compromisos de la mida de Kansas amb un excònjuge i horaris que gairebé mai coincideixen amb els que teniu amb els vostres fills i ex. Estic cansat només d'escriure sobre això, i molt menys algú que ho viu.

En segon lloc, passem a aquest segon matrimoni sense entendre realment què va passar en el primer. Això vol dir que portem els nostres mateixos problemes a una nova relació, esperant un resultat diferent. Les estadístiques ens recorden que canviar per un model més nou no vol dir que el que hi ha sota el capó sigui diferent.

Com fer que una relació romàntica amb un exconjuge funcioni
Potser tornar a aquell matrimoni anterior és possible. Potser us estareu preguntant sobre la ira. Com és possible que hi hagi hagut tanta ira durant i després del matrimoni que us planteríeu tornar a aquesta relació? I les estadístiques mostren que moltes parelles divorciades continuen tenint ira i lluitant durant anys després del divorci, la qual cosa és, per descomptat, desconcertant perquè la raó principal de tanta gent diu que volen sortir del matrimoni és perquè puguin aturar tot això. Però considereu que, per estrany que pugui semblar, la ira després del divorci és realment una manera de dir: 'Encara tinc sentiments aquí'. Potser és una afirmació massa contundent, però fa temps que he pensat que les persones que es barallen molt després del divorci estan buscant maneres de connectar-se encara amb aquest ex. Després de tot, no pots trucar al teu ex, convidar-lo a sopar i riure dels bons vells temps.

De manera realista, la manera principal que un ex pot mantenir-se en contacte regular és a través del conflicte. Qualsevol altra cosa seria massa estranya (i el nou cònjuge òbviament s'oposaria, com a regla general). Recentment, vaig llegir una cita d'un Gerald Schroeder, un físic del qual m'encanten els llibres: 'De vegades diem que l'amor i l'odi són oposats. Però això no és cert. El contrari de l'amor és la indiferència. Amb l'odi encara hi ha un fort vincle emocional que sovint té a les seves arrels el que una vegada va ser, i podria tornar a ser, amor.' Per tant, aquesta ràbia vaporosa podria reflectir algun residu d'amor vaporós. Tingueu en compte quants matrimonis es trenquen per fer trampes. Això vol dir que un cònjuge, la víctima, no necessàriament es va enamorar ni es va tornar indiferent. Tot el contrari. Aquest cònjuge sovint mai va tenir la intenció de divorciar-se mai. Què passa amb l'energia emocional que ha estat sorprenentment retardada? No només desapareix.

Saber això ens pot ajudar a aprendre a lluitar menys i a trobar una mica de pau més gran encara que mai volem plantejar-nos tornar a casar-nos amb els nostres ex. Hem d'aprendre a respectar on hem estat emocionalment i com de ferits estem. Veure-ho amb els ulls ben oberts ens permetrà plorar sense només empènyer aquestes emocions a baralles furiosos amb els ex. Però després d'un temps, podem curar-nos i preguntar-nos què hauria estat si cadascun de nosaltres hagués estat més conscient de si mateix. Si tots dos esteu disponibles, us atreviu a considerar la possibilitat?

Si ho feu, tingueu en compte això:

  • Tots dos sou més sans? Tornar l'un a l'altre per descobrir que teníeu raó en primer lloc quan us vau divorciar seria simplement cruel amb vosaltres mateixos i amb tots els que us envolten. Heu après tots dos a ser millors amants? Heu buscat assessorament, heu vist veritables canvis l'un en l'altre i heu experimentat una sensació diferent en la manera com us comuniqueu ara?
  • Tenir un pla de joc. Sobretot si tens fills (petits o grans), això treballar. Pot haver-hi poc pitjor que un nen que finalment hagi arribat al final de trobar una solució interna que els seus pares es divorciaran només per haver de reviure-ho tot. Si teniu dubtes seriosos sobre si funcionarà, feu una cita durant el temps que calgui abans de tornar-vos a casar.
  • Protegiu els vostres fills. Tot i que pot ser una mica impossible si tens nens petits, reactiva la teva relació sense que els teus fills ho sàpiguen. No podeu estar segurs d'on anirà fins que tingueu una estona junts, i és brutal que els vostres fills que desitgen la vostra reunificació quedin embolicats en això només que els esclati a la cara. Potser no soni l'ideal colar-se, però fer tot el possible per protegir els vostres fills sí.
  • No enganyes amb el teu ex. Si vas a veure És complicat , veureu una mica de racionalització d'això quan el personatge d'Alec Baldwin engany la seva nova dona amb la seva exdona, interpretada per Meryl Streep. Pot ser que funcioni a Hollywood, però com hem de suposar que la vostra reunificació serà més saludable que abans si comença sota les circumstàncies d'engany? Si tu o el teu ex esteu casats, porteu les vostres emocions a un altre lloc.
  • Aneu a l'assessorament. Ja sigui un professional de la salut mental o un assessor espiritual, obriu-vos a algú que us pugui ajudar objectivament. Resol el passat al millor que puguis. Parleu sobre què va fallar i per què serà diferent aquesta vegada. No suggereixo que totes les parelles divorciades es reconsiderin. Estic dient que segurament abans del divorci, les parelles haurien de buscar algun tipus d'assessorament que les ajudi a prendre decisions saludables perquè la seva família en depèn. He passat més de 20 anys ajudant famílies tant en el matrimoni com en el divorci i he pogut, a través de L'espectacle Oprah , per ajudar a tots a aprendre dels nens el que necessiten de les seves famílies . Un cop es produeix el divorci, la idea de tornar a casar-se en qualsevol cas sembla descoratjadora. Aprèn del divorci. I si creieu que hi ha possibilitats sense resoldre amb el vostre ex, aneu lent i explora amb molta paciència i planificació.
M. Gary Neuman és terapeuta familiar , Noticies de Nova York autor més venut i convidat freqüent L'espectacle Oprah. Va ser coautor del seu nou llibre, En els bons i els dolents moments, enfortint la vostra relació quan les coses es tornen difícils i els diners s'ajusten, amb Melisa, la seva dona de 22 anys. Viuen a Miami amb els seus cinc fills.




Més de M. Gary Neuman Per què els homes enganyen
Fills adults i divorci Com curar-se després d'un divorci

Publicat12/16/2009

Articles D'Interès