És una pregunta que fan innombrables dones: Com puc aconseguir que el meu marit comparteixi els seus sentiments? Roland Warren és president de la National Fatherhood Initiative, una organització centrada a reforçar el paper del pare a la família. Subratlla que les parelles han de suavitzar la manera d'acostar-se. Per a les dones que tracten amb marits reticents, aquestes idees poden obrir les línies de comunicació. Les tres Rs Roland diu que hauríeu de recordar tres idees crítiques quan us comuniqueu amb el vostre cònjuge. Primer, relaxa't gestionant les teves emocions, paraules i accions. En segon lloc, relacionar al teu marit; buscar entendre'l. Finalment, alliberar : Quan acabi una discussió, deixa-ho així.
Trobeu un bon moment i lloc
Abans d'intentar parlar amb el teu marit, tria un moment en què estigui més relaxat, no quan entra per la porta de la feina. Els homes estan orientats a l'activitat, així que proveu de passejar mentre parleu, o feu un llarg viatge... només vosaltres dos, per cridar tota la seva atenció.
Preguntes d'escalfament
Roland suggereix començar amb algunes preguntes d'escalfament. Fes-los servir per provocar una conversa significativa entre tu i el teu marit. Assegureu-vos d'escoltar les respostes del vostre cònjuge sense jutjar-lo. Recordeu que l'objectiu és entendre d'on ve. Proveu aquestes preguntes de mostra:
- Quan et preocupes, de què et preocupa més?
- Quan et sents més feliç?
La imatge més gran
Després d'haver utilitzat les preguntes d'escalfament, proveu aquestes:
- Quina cosa faria d'aquest el millor any de les nostres vides?
- Com puc donar suport al teu paper de pare?
- Què somies per tu mateix?
És possible que pugueu iniciar una conversa, però no us frustreu massa si el vostre marit no s'obre completament immediatament. De vegades, només expressar el vostre interès pot ser l'inici d'una comunicació més gran.
Com apropar-se al teu marit
Què pots fer per millorar la teva relació sense parlar-ne
La tècnica de comunicació més útil de tots els temps
4 passos per a una comunicació saludable
