M'agradaria començar dient que sóc professional natural . Remeis naturals? Gran fan. Talent natural? Polze amunt de part meva! Selecció natural? El que no és estimar, és probablement el que ens va salvar de ser amenaçats per libèl·lules de la mida d'un gat. (Només busqueu a Google 'Meganeura').

Però quan es tracta de desodorants naturals, sempre he estat un escèptic. suo. No n'hi ha prou per requerir l'ajuda d'un metge (i el meu cor va amb els que ho fan), però definitivament n'hi ha prou per obtenir algunes mirades incòmodes de la gent que s'abraça després d'haver estat caminant a l'aire lliure durant un període de temps superior a un Cançó de Kim Petras. Per aquest motiu, sóc ideal per a un antitranspirant: l'ingredient actiu, normalment una sal d'alumini, forma un tap que gairebé bloqueja la vostra glàndula sudorípara, em diu el cosmètic Perry Romanowski.

Però tota la idea d'aquests productes, alimentada per la por que l'alumini pugui estar relacionat amb certes formes de càncer i la malaltia d'Alzheimer, fa que algunes persones se sentin incòmodes. Per això, el mercat d'alternatives 'naturals' està prosperant. Per constància: no existeix cap vincle concloent entre l'ús d'antitranspirants i el desenvolupament del càncer de mama o la malaltia d'Alzheimer, i els ingredients actius estan regulats per la FDA com a fàrmacs sense recepta i, en general, es consideren segurs per al seu ús.

Els desodorants naturals afirmen fer el que fan tots els desodorants: absorbir la transpiració, emmascarar l'olor o una combinació d'ambdós. Els defensors professen que quan canvieu d'una fórmula convencional a una de natural, us podeu veure obligats a patir un període de 'desintoxicació', durant el qual oloreu pitjor fins que el vostre cos 's'ajusti' purgant tots els productes químics acumulats del vostre cos. anys d'ús d'antitranspirants. I això ens porta a la pregunta que ens ocupa: una desintoxicació desodorant és una cosa real, i si és així, és necessari? Vaig anar als experts per desglossar-ho:

En primer lloc, la teva pell no és un òrgan de 'desintoxicació'.

La veritable desintoxicació la duu a terme el vostre fetge i, si sou com jo, la vau sotmetre a alguns moments salvatges a la universitat. La teva pell té un propòsit i un únic propòsit: mantenir les coses fora. 'Hem d'anar amb compte quan fem servir la paraula 'desintoxicació': la majoria del que surt de la pell quan sueu és sal', diu Heidi Waldorf, M.D., presidenta de Waldorf Dermatology Aesthetics a Nanuet, Nova York. 'L'alumini de l'antitranspirant és inert; al final es dissol, i ja ho has acabat.

Conclusió: no sueu toxines. 'La sudoració és només la manera normal en què el teu cos tracta l'augment de la temperatura', diu Alok Vij, M.D., dermatòleg de la Cleveland Clinic especialitzat en el tractament de la hiperhidrosi o la sudoració excessiva. Mireu, quan la vostra temperatura interna supera l'interval normal d'entre 98 i 100 graus Fahrenheit, el vostre cervell percep que us calent massa i envia senyals al vostre sistema nerviós perquè alliberi la suor, l'evaporació de la qual us refreda. 'És termoregulació, punt', afegeix Waldorf.

En segon lloc, no hi ha cap investigació que doni suport al fenomen de la 'desintoxicació'.

Fem una pausa per a una lliçó de biografia ràpida: n'hi ha milions de bacteris microscòpics que viuen de manera natural a la pell sota els nostres braços, i aquests nois, en cert sentit, s'alimenten de la nostra transpiració. A mesura que aquests bacteris, concretament un tipus anomenat corynebacterium, descomponen tota aquesta suor, allibera una olor: el que pensem com a olor corporal.

Els defensors de la desintoxicació assenyalen a Estudi 2016 que va trobar que quan les persones van deixar d'utilitzar antitranspirants, tenien més bacteris a la zona de les aixelles, com a prova de la teoria. Però això és només sentit comú. Quan sueu més, i quan deixeu d'utilitzar antitranspirant, és probable que això passi, hi ha més menjar per a aquests petits microbis, de manera que proliferen. Curiosament, l'estudi també va trobar que les persones que van deixar d'utilitzar desodorants i aquelles que no van fer servir res en realitat tenien nivells més alts de corynebacterium. Per tant, aquestes persones, en teoria, haurien de fer una olor pitjor que els antics usuaris d'antitranspirants.

Aleshores, què ens diu tot això sobre la teoria de la desintoxicació dels desodorants? No gaire. 'Aquest article mostra que les persones que van mantenir l'ús d'un producte durant aproximadament una setmana van experimentar un canvi en els bacteris de la pell; no és gens sorprenent', diu Vij. L'estudi no va fer un seguiment de la composició de bacteris a les aixelles de les persones durant un llarg període de temps, de manera que realment no tenim manera de saber si aquestes poblacions de microbis es van estabilitzar, tal com suggereix la teoria de la desintoxicació. 'El problema és que estem començant a obtenir tota aquesta informació sobre el microbioma de la pell sense conèixer la seva rellevància clínica', afegeix Waldorf. 'No hi ha cap evidència en aquest article que demostri que els microbis que es van reduir o augmentar siguin beneficiosos o no'.

Conclusió: utilitzeu un producte que us funcioni.

Si no us agrada el rendiment d'un desodorant, natural o no, no hi ha cap motiu basat en la ciència per continuar utilitzant-lo, i no hi ha proves que demostrin que l'olor corporal que intenteu emmascarar desapareixerà de sobte i miraculosament. . Si et sents més còmode amb un producte natural i en trobes un que t'agradi, em sembla genial. Però si l'olor corporal i la sudoració són persistents i molestes, probablement un antitranspirant sigui la millor opció. Si res sembla que us ajuda, consulteu amb el vostre dermatòleg.

Tens curiositat per experimentar amb desodorants naturals? Fes una ullada El recull de productes aprovats per derm d'OprahMag.com . Però, com sempre, escaneja l'etiqueta dels ingredients abans de lliscar. Si el que voleu evitar és l'alumini, Romanowski em diu que algunes marques que es comercialitzen com a 'naturals' utilitzen alumini en les seves formulacions i això és, ho heu endevinat!, una sal d'alumini.

Mantingueu-vos sense pudor, amics!

Llegeix la història original aquí: Realment necessiteu desintoxicar-vos del vostre desodorant?