Per Deepak Chopra
224 pàgines; Biblioteca del Nou Món
Disponible a Amazon.com | Barnes & Noble | Biblioteca del Nou Món

Siguis on siguis, estigues-hi totalment

Mireu si us podeu queixar, ja sigui de parla o de pensament, d'una situació en què us trobeu, del que fan o diuen les altres persones, del vostre entorn, de la vostra situació de vida, fins i tot del clima. Queixar-se és sempre no acceptar el que és. Invariablement porta una càrrega negativa inconscient. Quan et queixes, et converteixes en una víctima. Quan parles, estàs en el teu poder. Per tant, canvieu la situació prenent mesures o parlant si és necessari o possible; abandonar la situació o acceptar-la. Tota la resta és una bogeria.

La inconsciència ordinària sempre està relacionada d'alguna manera amb la negació de l'Ara. L'Ara, per descomptat, també implica l'aquí. T'estàs resistint aquí i ara? Algunes persones sempre preferirien estar en un altre lloc. El seu 'aquí' mai és prou bo. A través de l'autoobservació, descobreix si aquest és el cas de la teva vida. Siguis on siguis, sigues-hi totalment. Si trobeu el vostre aquí i ara intolerable i us fa infeliç, teniu tres opcions: allunyar-vos de la situació, canviar-la o acceptar-la totalment. Si vols assumir la responsabilitat de la teva vida, has d'escollir una d'aquestes tres opcions, i has de triar ara. Després accepta les conseqüències. Sense excuses. Sense negativitat. Sense contaminació psíquica. Manteniu el vostre espai interior clar.

Si feu alguna acció, abandonant o canviant la vostra situació, deixeu primer la negativitat, si és possible. L'acció que sorgeix de la comprensió del que es requereix és més eficaç que l'acció que sorgeix de la negativitat. Sovint, qualsevol acció és millor que no fer cap acció, sobretot si durant molt de temps estàs atrapat en una situació infeliç. Si és un error, almenys s'aprèn alguna cosa, en aquest cas ja no és un error. Si et quedes atrapat, no aprens res. La por t'impedeix actuar? Reconeix la por, mira-la, crida-hi la teva atenció, sigues-hi plenament present. Fer-ho talla el vincle entre la por i el teu pensament. No deixis que la por surti a la teva ment. Utilitza el poder de l'Ara. La por no pot prevaler-hi.

Si realment no hi ha res que puguis fer per canviar el teu aquí i ara, i no pots treure't de la situació, aleshores accepta el teu aquí i ara totalment eliminant tota la resistència interior. El jo fals i infeliç que estima sentir-se miserable, ressentit o lamentar-se per si mateix ja no pot sobreviure. Això s'anomena rendició. La rendició no és debilitat. Hi ha una gran força. Només una persona rendida té poder espiritual. Mitjançant la rendició, estaràs lliure internament de la situació. Aleshores podeu trobar que la situació canvia sense cap esforç per part vostra. En qualsevol cas, ets lliure. O hi ha alguna cosa que 'hauries' de fer però que no ho fas? Aixeca't i fes-ho ara. Alternativament, accepteu completament la vostra inactivitat, mandra o passivitat en aquest moment, si aquesta és la vostra opció. Entra-hi completament. Gaudeix-ho. Sigues tan mandrós o inactiu com puguis. Si hi entres plenament i conscientment, aviat en sortiràs. O potser no ho faràs. De qualsevol manera, no hi ha conflicte interior, ni resistència, ni negativitat.