Recepta d'ous al forn amb espinacs i feta

Rendiment: 4 racions
Temps actiu: 20 minuts
Temps total: 35 minuts
Facilitat de preparació: Fàcil

Ingredients

  • 2 cullerades soperes d'oli d'oliva, més per a raig
  • 1/2 ceba blanca, tallada a daus petits
  • 2 grans d'all, picats
  • Una llauna de 14,5 unces de tomàquets rostits al foc
  • 1/4 tassa de brou de pollastre o verdures
  • 3 grapats grans d'espinacs
  • 5 ous grans
  • 1/2 tassa de feta esmicolada (unes 4 unces)
  • Sal kosher i pebre negre recent mòlt
  • Baguette torrada, per servir

Indicacions

Preescalfeu el forn a 400 graus F.

Escalfeu l'oli d'oliva en una paella gran de ferro colat a foc mitjà. Afegiu-hi la ceba i sofregiu, remenant de tant en tant, fins que estigui suavitzat, uns 5 minuts. Incorporeu-hi l'all i deixeu-ho coure 1 minut més. A continuació, afegiu-hi el brou i rectifiqueu de sal i pebre. Remeneu i cuini fins que s'escalfi, uns 2 minuts. Afegiu els espinacs i remeneu lentament fins que els espinacs s'hagin marcit, aproximadament 1 minut. Apagueu el foc.

Feu 5 pous a la barreja d'espinacs amb el dors d'una cullera gran i pequeu un ou a cada pou. Espolseu uniformement la feta per sobre, amaniu els ous amb sal i pebre i doneu-ho tot un bon raig d'oli d'oliva.

Transferiu la paella al forn i coure fins que els ous estiguin ben cuidats, però els rovells encara estiguin líquids, de 12 a 15 minuts.

Serviu amb la baguette torrada.

Veure Picades precioses Dissabtes a les 12 h. ET/PT, o reproduïu episodis complets al Mira l'aplicació PROPIA .

Articles D'Interès