Alison Levine: Com seguir endavant quan creieu que no podeu

Foto: Harry Kikstra
1. Recordeu que fer una còpia de seguretat no és retrocedir.
Pujar una muntanya mai és un tir directe al cim. A causa de l'altitud de l'Everest, passes dos mesos a la muntanya aclimatant el teu cos (ja saps, perquè no et moris), la qual cosa vol dir que cada vegada que avances, diguem del camp base al camp 1 o des del camp 1. fins al Camp 2, doneu la volta i torneu a baixar fins al Basecamp i torneu a començar l'endemà. Tot i que anar enrere és extremadament frustrant, no és un contratemps. És una oportunitat per reagrupar-se i recuperar forces. Una de les meves frases preferides és: 'Fer una còpia de seguretat no és retrocedir'. Quan tornes on vas començar, no és una derrota, no és retrocedir. Sovint pensem que per aconseguir alguna cosa hem d'anar en una direcció determinada, però he après de la meva experiència a les muntanyes que el progrés no només es mou en una direcció.

2. Doneu el 150 per cent a una cosa alhora.
Inicialment, quan treballava a temps complet mentre entrenava per dirigir la primera expedició femenina nord-americana a l'Everest, no estava fent una bona feina. Anava al gimnàs a hores boges —entre la mitjanit i les 5 del matí— i aleshores no dormia prou. Això em va deixar desenfocat a la feina i va significar que no podia donar als meus companys el que es mereixien obtenir de mi. Així que vaig pensar: 'Durant la setmana em centraré en la feina, i quan arribi a casa recaptaré fons, però guardaré la meva formació per als caps de setmana'. Compartimentant, podria dedicar el meu millor jo a cada tasca. No es tracta només de fer-ho tot, sinó de fer les coses com haurien de ser.

3. Si no pots estirar, pots cavar.
Quan estava esquiant al pol sud, em va costar molt tirar el meu trineu de 150 lliures ple d'equipament pel terreny gelat. Vaig seguir frenant el meu equip perquè el meu quadre de 5 peus i 4, per molt que m'entrenés, no podia mantenir-se al dia. Em vaig sentir tan derrotat i fins i tot em vaig convèncer a mi mateix que tothom del meu equip m'odiava per això. En lloc de cedir a aquests pensaments, però, o esforçar-me massa en algun esforç radical per superar la meva mida, vaig compensar fent coses que jo era bo en. Els meus companys més alts tenien dificultats per treure neu quan acampàvem cada nit, així que endevineu què vaig fer? Vaig pala com un maníac. A canvi, van portar part de l'equip del meu trineu, cosa que va fer que tirar del meu pes, literalment, fos una gesta manejable.

4. Posa la teva por a treballar.
Això és el que has de saber sobre la por: no et matarà. Pots tenir por des del matí fins a la nit, i només es torna perillós quan deixes que et paralitzi. Tant si esteu a 29.000 peus com si esteu asseguts a un escriptori a la terra, aquesta espurna de por us pot ajudar a mantenir-vos per davant del joc. Si ho reconeixeu, ho doneu la benvinguda i us negueu a deixar que us paralitzi, prendreu decisions més intel·ligents cada vegada.

5. No assumis que el fracàs és definitiu.
Dada curiosa: la primera vegada que vaig pujar a l'Everest amb l'expedició nord-americana de les dones a l'Everest, vaig haver de tornar enrere a menys de 300 peus del cim. Després de mesos de formació, recaptació de fons i aparicions als mitjans, vam fracassar. Quedar-me curt en aquella escalada l'any 2002 em va donar les habilitats per pujar al cim de l'Everest l'any 2010. Si només persegueixes reptes que saps que pots aconseguir, mai aconseguiràs res que valgui la pena.

Alison Levine ha pujat als Set Cims i ha esquiat tant al pol nord com al pol sud. És experta en lideratge i autora de la Noticies de Nova York best-seller A la vora: lliçons de lideratge de l'Everest i altres entorns extrems.

Articles D'Interès