El Dr. Oz ens veurà ara! En el seu primer O columna, analitza els diferents tractaments de la fibromiàlgia. Definició de la fibromiàlgia: Tot i que es classifica com un trastorn del sistema musculoesquelètic, la malaltia ara es considera un problema del sistema nerviós central. Els símptomes inclouen una major sensibilitat al dolor, articulacions dolorides i rígides, fatiga i punts sensibles específics a l'esquena, el pit, els braços i les cames. Les migranyes, els trastorns del son i la síndrome de l'intestí irritable també són queixes habituals. Fins a un 3 per cent de la població pot patir fibromiàlgia, però sense una causa clara, la malaltia és difícil de diagnosticar.

Enfocament de la medicina occidental: Un diagnòstic formal per a la fibromiàlgia no va existir fins al 1990, però ara hi ha tres medicaments aprovats per la FDA per combatre el dolor. Tot i així, diu Nancy Klimas, MD, directora de la Clínica d'Al·lèrgia i Immunologia de la Universitat de Miami, 'hi ha molt més per al tractament que una píndola'. Es necessiten estratègies per millorar el son, estirar i restaurar la simetria dels músculs que s'han escurçat per l'espasme i augmentar el condicionament general mitjançant l'exercici.

Enfocament basat en l'energia: Els professionals creuen que l'arrel de la fibromiàlgia és una alteració dels nervis que bloqueja l'energia. La pertorbació, diu Devi S. Nambudripad, MD, PhD, i acupunctor amb llicència, és causada per sensibilitats a substàncies que van des del pol·len fins a vacunes i agents químics dels teixits. L'ansietat i la depressió també poden tenir un paper. Els professionals utilitzen l'acupuntura per alliberar energia i proves d'al·lèrgies per identificar substàncies problemàtiques.

Enfocament psicològic: 'El dolor de la fibromiàlgia no és causat per la depressió', diu Leonard Jason, PhD, professor de psicologia a la Universitat DePaul, 'però la depressió pot aprofundir l'experiència del dolor d'un pacient'. Els professionals de la salut mental poden tenir un paper complementari en el tractament, però és vital. La teràpia cognitivo-conductual pot alleujar la depressió i ajudar els pacients a identificar les fonts d'estrès que augmenten els seus símptomes.

Enfocament basat en la nutrició: La fibromiàlgia és una avaria a tot el sistema, diu Jacob Teitelbaum, MD, director mèdic dels centres nacionals de fibromiàlgia i fatiga. Després de patir la malaltia als anys 70, va desenvolupar el seu propi protocol; en estudis, els pacients van millorar fins a un 91 per cent. Recomana suplements per ajudar els malalts a dormir, equilibrar les hormones, augmentar la immunitat i millorar la nutrició. També prescriu exercici regular. (Proveu el pla d'entrenament de 20 minuts del Dr. Oz)

La meva recomanació: Com que la medicina occidental va tardar a acceptar la fibromiàlgia, està endarrerida en el seu treball; aquesta és una àrea on els pacients voldran mirar seriosament els enfocaments alternatius. La medicina basada en l'energia podria oferir alguns avenços importants en el tractament durant la propera dècada, però com que encara no ha estat provada per investigacions independents, crec que és prematur basar la vostra teràpia únicament en aquest enfocament. M'impressiona més el règim de suplements de Teitelbaum, i no només perquè hagi provat les seves teories: he posat pacients en aquest programa amb molt bons resultats. Jo afegiria assessorament, ja que sempre hauria de formar part del tractament de la fibromiàlgia. Si després d'un parell de mesos no veieu millores, parleu amb el vostre metge sobre la teràpia farmacològica.

Manténgase saludable: intel·ligència cardíaca del Dr. Oz i el Dr. Roizen

Com a recordatori, consulteu sempre el vostre metge per obtenir assessorament i tractament mèdic abans d'iniciar qualsevol programa.