Desenvolupament espiritual i pràctiques de curació de Marianne Williamson

10 maneres de mantenir-se connectat espiritualment

1. Reconeix el teu Creador. Penseu en això: hi ha un poder suprem a l'univers que és més gran i més poderós que el vostre petit jo mortal. Aquest pas et fa humil.

2. Busca oportunitats per posar més amor al món. Esforça't per ser un vaixell d'amor, per omplir el món amb més compassió i bondat. Aquest pas et fa estimar i estimar .

3. Dedica temps cada dia per dedicar-lo a la reflexió espiritual i la contemplació. Habitar en la presència del diví: el vostre camí pot ser pregar, meditar, llegir material espiritual, fer una llarga caminada per la natura, o tot això, però una pràctica òptima inclou sessions matinals i vespertines d'almenys 20 minuts cadascuna. . Aquest pas et fa fort.

4. Ser més acceptable. Amb cada interacció, renuncia a qualsevol tendència a jutjar una altra persona. Pregueu per un cor més acceptador. Aquest pas et fa amable.

5. Perdona a qui no hagis perdonat. Sempre que reteneu el perdó, us manteniu lligat als vostres propis sentiments de culpa. Aquest pas et fa amable.

6. Reconeix els teus errors. Admet on t'ha equivocat tu mateix i estigues disposat a ser corregit. Aquest pas et fa responsable.

7. Intenta veure el bo en els altres. Quan tingueu la temptació de jutjar algú, feu un esforç per veure la seva bondat. La teva voluntat de buscar el millor de les persones ho produirà inconscientment. Aquest pas et fa positiu.

8. Fes un balanç dels teus pensaments i comportament. Cada nit pregunteu-vos, quan vau ser negatiu quan podríeu haver estat positiu? Quan vas retenir l'amor quan potser l'hauries donat? Quan vas jugar un joc neuròtic en lloc de comportar-te d'una manera poderosa? Utilitzeu aquest procés per autocorregir-vos. Aquest pas et fa créixer.

9. Beneeix el món. Pregueu no només perquè la vostra pròpia vida sigui beneïda, sinó que les benediccions s'aboquin sobre tothom. Aquest pas et fa bella.

10. Utilitza cada interacció per ser la millor i més potent versió de tu mateix. Intenta estar a l'altura de l'ocasió. Sigues la teva expressió més meravellosa de la qual siguis capaç. Aquest pas et converteix en un conducte de l'amor de Déu.

Segueix llegint